top of page
Adolescentes

 —Meu filho fica jogando muito na internet, isso é doença?

O fato de seu filho passar muito tempo jogando na internet não é necessariamente uma doença, mas pode levantar preocupações sobre o equilíbrio entre o uso da tecnologia e outras atividades importantes na vida dele. A dependência excessiva de jogos eletrônicos ou uso excessivo da internet pode, em alguns casos, indicar um problema que requer atenção. Aqui estão algumas considerações:

1. Tempo de Uso Excessivo:
   - Avalie o tempo que seu filho está dedicando aos jogos na internet. Se ele está gastando a maior parte do tempo livre nessa atividade, pode ser considerado excessivo.

2. Impacto nas Responsabilidades:
   - Observe se o uso da internet está impactando negativamente suas responsabilidades diárias, como tarefas escolares, interações sociais presenciais, atividades físicas e hábitos de sono.

3. Isolamento Social:
   - Verifique se o uso intenso da internet está levando a um isolamento social. Se seu filho está evitando interações sociais face a face em favor dos jogos online, isso pode ser preocupante.

4. Mudanças de Comportamento:
   - Esteja atento a quaisquer mudanças de comportamento significativas. Se seu filho mostra irritabilidade, ansiedade, depressão ou outros sintomas emocionais quando não está jogando, pode ser um sinal de dependência.

5. Hobbies e Interesses Diversificados:
   - Incentive a diversificação de interesses e hobbies. Ter uma variedade de atividades ajuda a equilibrar o tempo e promover um estilo de vida mais saudável.

6. Estabelecimento de Limites:
   - Estabeleça limites razoáveis para o tempo gasto em jogos online e certifique-se de que esses limites são respeitados. Isso pode ajudar a promover uma relação mais equilibrada com a tecnologia.

7. Conversa Aberta:
   - Tenha uma conversa aberta com seu filho sobre o uso da internet e os jogos. Tente entender os motivos por trás do comportamento e como ele se sente em relação a isso.

8. Consulta Profissional, se Necessário:
   - Se você estiver preocupado com o impacto significativo do uso da internet na vida de seu filho e nas relações interpessoais, pode ser útil procurar a orientação de um profissional de saúde mental ou especialista em dependência digital.

O importante é encontrar um equilíbrio saudável entre o uso da internet e outras atividades importantes na vida de seu filho. Se o comportamento dele estiver interferindo negativamente em vários aspectos da vida diária, pode ser apropriado procurar apoio profissional para avaliação e orientação.  

Agende consulta e tire dúvidas: 

Mande mensagem whatsapp (85) 9.9616-0314

Psicólogo Clínico  Comportamental Edson Alencar

bottom of page